11.3.09

A MT ACESSA O CAMPO DA TRANSCENDÊNCIA AO MUNDO PÓS-INDUSTRIAL

ATRAVÉS da MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL - MT - EXPERIMENTAS UM SILÊNCIO DINÂMICO E UMA CAPACIDADE ORGANIZADORA INFINITOS

PROFESSORES:


LISBOA - Eduardo Espírito Santo: mtespiritosanto@gmail.com T: 914956557

PORTO - Nelson Guerra: nelsonmt61@gmail.com T: 965129729



SETE PASSOS PARA APRENDER A MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL DE MAHARISHI
1. Palestra Introdutória: Uma visão das possibilidades através da MT (1 hora)

2. Palestra Preparatória: A mecânica e a origem da técnica MT (1 hora)

3. Entrevista Pessoal com um professor qualificado do programa de MT

4. Instrução Pessoal: Aprendizagem da técnica(90 minutos)

5. Verificação e Validação das Experiências: Uso correcto(90 minutos)

6. Verificação e Validação das Experiências: Mecanismos de
Dissolução de stresse
(90 minutos)

7. Verificação e Validação das Experiências: Compreensão da mecânica do desenvolvimento de Estados Superiores de Consciência através da Técnica de Meditação Transcendental de Maharishi (90 minutos)





PRÓXIMOS CURSOS BÁSICOS para aprendizagem técnica MT:

OPORTUNAMENTE SERÃO ASSINALADOS NESTE ESPAÇO





UM BREVE VISLUMBRE

A Vida tem dois aspectos – interior e exterior.
A Vida interior é incondicionada, existência eterna, felicidade, sabedoria e criatividade.
A Vida exterior é existência, felicidade, sabedoria, e criatividade, condicionada pelo tempo, espaço e causalidade.
O estado de iluminação é um estado de acessibilidade a maiores campos de informação – liberdade, ou se quisermos um upgrading para o sistema nervoso a partir da mente.
A Meditação Transcendental – MT é o programa que permite à mente individual essa acessibilidade.
A qualidade do tempo em que vivemos implica esta nova e velha necessidade. Trata-se do exercício de um verdadeiro Direito Humano – o de estabelecermos a Acção a partir da experiência regular da Transcendência (15 a 20 minutos de manhã e à tarde).


A Meditação Transcendental – MT é uma técnica que se pratica sem esforço mental ou físico de qualquer espécie e daí - a sua simplicidade e facilidade de aprendizagem e desempenho. A mesma apenas requer que o participante feche os olhos e confortavelmente sentado utilize mental e ludicamente um som ou mantra, sem se concentrar no mesmo, o que lhe permite atingir um descanso e relaxamento neuromuscular extremamente profundo - e o ajuda a sentir alívio do stresse pessoal/ambiental em que está envolvido. Ao mesmo tempo o praticante experimenta um prazer tonificante e um bem-estar que o vai acompanhando cumulativamente ao longo da sua vida.

Eis alguns dos seus benefícios:

- Melhoria das Relações humanas
- Retardamento do envelhecimento biológico
- Reforço do Sistema Imunitário
- Melhoria da Memória
- Melhoria de reflexos psicomotores
- Diminuição de 87% de doenças do sistema nervoso
- Diminuição de 73% de doenças respiratórias
- Diminuição de 87% de doenças cardiovasculares
- Diminuição de 55% dos tumores
- Diminuição de 30% de doenças infecciosas

Orme-Johnson, Psychosomatic Medicine, 49/5, 1987, (pp. 493-507)

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Um outro estudo publicado no American Journal of Cardiology, divulgou os resultados de uma investigação que incidiu sobre 202 homens e mulheres com uma idade média de 71 anos e uma relativa pressão sanguínea. Os indivíduos foram aleatoriamente escolhidos para o programa MT, terapia comportamental, (incluído orientação mental e relaxamento muscular progressivo) e educação para a saúde, sendo acompanhados pelos pesquisadores. Alguns mais de 18 anos.

Comparando com os grupos de controlo, o grupo MT mostrou uma redução da taxa de mortalidade em 23% em todas as variáveis, de 30% de redução na taxa de mortalidade por doença cardiovascular e 49% na redução na mesma taxa, devido a cancro.
In Herald of Glasgow, 18-05-2005

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O Programa da MT tem sido praticado em empresas tais como a IBM, Sony, Toshiba, Shimada, Suomitomo, Toyota, etc. Desde 1996 a MT foi incluída no Serviço Nacional de Saúde da Grã-Bretanha. Existem nove Companhias de Seguros que oferecem descontos nos prémios de seguro devido à redução de despesas médicas com este grupo de segurados ser superior a 50%.

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