22/11/2011 19:53
Lynch ressalta importância da meditação transcendental para combater a violência
Beto Oliveira
Debatedores avaliaram experiências de artistas e de escola inglesa.
O cineasta americano David Lynch (de Cidade dos Sonhos,Veludo Azul e O Homem-Elefante), ganhador de três Oscar, afirmou por videoconferência, ao vivo nesta terça-feira na Câmara, que a prática da meditação transcendental nas escolas públicas americanas resultou em mais concentração e menos violência. “Foi fácil perceber a diferença entre os alunos que praticaram a meditação”.
Durante o seminário internacional sobre a importância da meditação transcendental, promovido pela Comissão de Educação e Cultura e pela Frente Parlamentar Mista da Educação do Congresso Nacional, Lynch afirmou que a técnica pode funcionar muito bem nas escolas públicas do Brasil, por ser eficiente para melhorar a aprendizagem.
David Lynch assinalou que a técnica, além da diminuir a violência, tem como consequência levar as pessoas ficarem mais calmas, mais felizes, e com maior capacidade de se focarem em algo, distinguindo problemas pequenos dos grandes. “Eu tinha muita raiva, dentro de mim, tensão e preocupação, como todo mundo. Depois da meditação minha raiva foi embora naturalmente, foi lindo. A negatividade não traz criatividade”, disse Lynch.
Experiência inglesa
O diretor de Expansão da Maharishi Free School, da Inglaterra, Richard Scott, explicou que a instituição, que tem como cultura aplicar a meditação transcendental para alunos e professores, está no ranking das melhores escolas e tem o maior desempenho dos alunos do Reino Unido.
Ele contou, durante a audiência, que a meditação é o diferencial da escola e que os alunos são mais criativos, têm maior capacidade de trabalhar em grupo e de resolver problemas por causa da técnica praticada duas vezes ao dia, por 20 minutos. “Uma vez implantada a prática da meditação transcendental, a educação em qualquer país pode ser mais efetiva”, concluiu Scott.
O deputado Alex Canziani (PTB-PR), que solicitou o debate, pretende expandir a cultura da meditação transcendental nas escolas brasileiras, como uma contribuição de aprendizagem para os estudantes e para as futuras gerações.
O diretor da Fundação David Lynch no Brasil, Joan Roura, que também estava presente na audiência, explicou que a meditação é uma técnica muito simples. Ele fez uma comparação da mente humana com o oceano. A superfície do mar, que é mais agitada, seria a parte consciente; e durante a meditação, as pessoas iriam chegar à fonte do pensamento, lá no fundo do oceano, onde é calmo. “A meditação diminui estresse, a ansiedade e a depressão. Funciona muito bem na melhora do problema de déficit de atenção e ajuda a prevenir as drogas”, acrescentou Roura.
Depoimentos de atores
No seminário foram mostrados vídeos com depoimentos de atores como Wagner Moura, Cissa Guimarães, Luiza Valdetaro e Júlia Lemmertz, além de Ralph Wolf, representante da comissão de reconhecimento de universidades. Eles falaram sobre como a meditação mudou a vida deles e quais foram os benefícios. Wolf ainda apresentou relatos sobre estudos que comprovaram a diferença nas pessoas que praticaram a meditação transcedental.
A Meditação Transcendental (MT) foi introduzida em 1958 pelo guia espiritual indiano Maharishi Mahesh Yogi, envolvendo o uso mental de sons específicos, com propriedades psicoativas, chamados mantras. A meditação com base em mantras já existia na Índia, porém, há milênios.
A técnica permite que a mente do praticante "transcenda", atingindo um estado de "vigilância tranquila". A técnica vem se popularizando em todo o mundo, sobretudo pela divulgação que diversas celebridades que a praticam vem fazendo.
24.9.11
ESCOLA MAHARISHI ENTRE AS ESCOLAS LIVRES ‘PIONEIRAS’ TOTALMENTE FINANCIADAS PELO ESTADO EM 2011
Governo do Reino Unido, Comunicado de imprensa do Departamento de Educação
5 de setembro de 2011
ESCOLA MAHARISHI ENTRE AS
ESCOLAS LIVRES ‘PIONEIRAS’ TOTALMENTE FINANCIADAS PELO ESTADO EM 2011
O Governo está a proporcionar a oportunidade aos pais para enviarem os seus filhos para uma excelente e inovadora escola local através do anúncio da abertura das primeiras 24 Escolas Livres. As mesmas fazem parte da iniciativa do Governo para elevar os padrões de qualidade das escolas no país e inverter a situação de desvantagem educacional.
A Escola Maharishi será uma das primeiras citadas Escolas a abrir em Inglaterra. Junta-se a mais outras 23 entre primárias, secundárias e de agrupamento escolar. As mesmas foram estabelecidas por organizações escolares, professores, pais, grupos comunitários, grupos religiosos, instituições de solidariedade, escolas existentes, e beneméritos da Educação.
As Escolas Livres são financiadas pelo Governo, mas usufruem de maior liberdade em relação à autoridade local de gestão das escolas. As mesmas são geridas por professores – não por Conselhos de Gestão local ou por políticos do Governo – e têm plena liberdade para decidir a duração do dia letivo, curricula, e de como gerem os seus dinheiros. Às citadas escolas não lhes é permitida a de criação de lucro, e todos os fundos que angariam devem ser encaminhados para o desenvolvimento da educação dos alunos.
Estas escolas estão a abrir por causa de uma demanda local crescente dos pais para um novo tipo ou diferente tipo de educação em benefício dos alunos locais e das suas famílias. Mesmo que ocorram vagas noutras escolas locais, estas não constituem necessariamente o tipo de alternativas com as quais os pais se sintam contentes. As Escolas Livres oferecem uma alternativa genuína. Estas vão ao encontro do simples desejo dos pais para as boas escolas locais financiadas pelo estado, que têm uma disciplina forte e elevados padrões.
O secretário de estado, Michael Gove, afirmou:
"A coisa mais importante para qualquer pai é ter a capacidade de enviar o seu filho para uma boa escola local com elevados padrões e disciplina forte. Esta é a razão porque nós estamos a abrir as Escolas Livres por todo o país. Estou muito feliz por anunciar que as primeiras 24 vão abrir este ano.”
"Demasiadas crianças estão a reprovar devido às falhas fundamentais no nosso sistema de educação. As escolas mais fracas estão concentradas nas nossas cidades e vilas mais pobres, e nós estamos a cair rapidamente nas tabelas da liga internacional de educação.
"Libertando os professores e confiando nas comunidades locais para decidirem o que é melhor, as nossas reformas vão ajudar a elevar os padrões de educação para as crianças de todas as escolas.”
O Ministro da Educaçâo Lord Hill afirmou:
"A Escola Maharishi há muito tempo que atingiu resultados excepcionais para os seus alunos e tem sido imaginativa na sua abordagem para a elevação dos seus padrões. Estou muito feliz pela educação oferecida por esta escola que está agora disponível para os jovens locais gratuitamente.”
“As Escolas Livres irão desenvolver a escolha para os pais, e permitirão a mais crianças beneficiarem de uma educação de primeira classe que esteja perto de casa. Desejo à escola os maiores sucessos.”
Os grupos que obtiveram sucesso nas candidaturas para abertura de uma Escola Livre foram alvo de um processo robusto para que os decisores tivessem a certeza de que os proponentes estavam adequados e capacitados de gerir uma escola. Os mesmos tiveram que:
• Fornecer evidência de procura para uma nova escola local;
• Expor em detalhe os curricula que a escola iria oferecer, o tipo de professores que iria recrutar, e como a escola iria gerir as suas admissões de alunos para assegurar a sua justiça;
• Desenvolver planos robustos para a gestão do financiamento da escola (os quais foram escrutinados para assegurar a viabilidade financeira da escola);
• Assegurar uma localização apropriada para a escola que forneça valor acrescido para o contribuinte; e
• Ser verificada [através do Departamento de Registo Criminal] e submeter-se a um profundo exame minucioso pelo Departamento de Investigação Judicial.
Como outras escolas financiadas pelo estado, as Escolas Livres são inspecionadas pelo Ofsted [a inspeção governamental das escolas], terão os seus resultados de exames e testes publicados, e terão de ensinar um currículo abrangente. A ação será tomada de imediato se os resultados decaírem ou se o ensino não ir além do mínimo superficial. As Escolas Livres também terão de se pautar pelas mesmas regras de admissão de alunos como as outras escolas – assegurando que estas são justas e inclusivas de crianças de diferentes origens.
As liberdades que as Escolas Livres e Academias detêm permitem aos professores tomar decisões que estão certas para as crianças locais. Estudos internacionais evidenciam que dando aos professores e diretores mais liberdade nas salas de aula, ajuda a elevar os padrões de educação.
As primeiras Escolas Livres vão abrir em tempo recorde. Vão abrir somente 10 a 15 meses depois de terem submetido os seus planos iniciais ao Departamento de Educação. No passado, normalmente, levaria três a cinco anos para estabelecer uma escola independente, e nas poucas que o conseguiram os pais tiveram uma longa espera.
No total, as Escolas Livres a abrir em setembro deste ano irão fornecer cerca de 9 000 novas vagas em todo o país na sua capacidade máxima. Muitas das escolas estão em áreas onde existe uma real necessidade – ou a sua previsão – para suprir as vagas adicionais devido ao crescimento da população.
Notas para editores
1. Um estudo de caso desta Escola Livre acompanha este comunicado de imprensa.
2. Das Escolas Livres que abrem este ano:
- 17 são escolas primárias, cinco são escolas secundárias e duas são de todas as idades.
- Destas, seis são escolas de confissão religosa ou têm essa natureza .
- As escolas estão disseminadas pelo país, mas estão primariamente concentradas em áreas de carência, com metade das 24 escolas localizadas nas comunidades 30 por cento mais carentes.
- Cinco foram estabelecidas por professores, cinco estão estabelecidas através de uma comunidade de fé, cinco estão estabelecidas por beneméritos educacionais, três por grupo de pais ou grupos de comunidade e uma por através de uma Academia. Cinco escolas existentes vão tornar-se Escolas Livres.
- Como capacidade, as primeiras Escolas Livres irão criar uma oferta de cerca de 9 mil vagas nas escolas públicas .
- No total, as primeiras 24 Escolas Livres estão previstas para totalizarem um custo entre £110 milhões e £130 milhões em capital, para construir ou restaurar. Publicaremos os custos por cada escola individualmente quando as obras estiverem concluídas.
3. As escolas que abrem em setembro de 2011 são:
ALDBOROUGH E-ACT FREE SCHOOL Redbridge
ALL SAINTS JUNIOR SCHOOL Reading
ARK CONWAY PRIMARY ACADEMY Hammersmith & Fulham
ARK ATWOOD PRIMARY ACADEMY Westminster B
ATLEY GRAMMAR SCHOOL Kirklees
BRADFORD SCIENCE ACADEMY Bradford
BRISTOL FREE SCHOOL Bristol
CANARY WHARF COLLEGE Tower Hamlets
DISCOVERY NEW SCHOOL West Sussex
EDEN PRIMARY SCHOOL Haringey
ETZ CHAIM PRIMARY SCHOOL Barnet
THE FREE SCHOOL, NORWICH Norfolk
KRISHNA-AVANTI PRIMARY SCHOOL Leicester City
LANGLEY HALL PRIMARY ACADEMY Slough
MAHARISHI SCHOOL Lancashire
MOORLANDS SCHOOL Luton
NISHKAM FREE SCHOOL Birmingham
PRIORS FREE SCHOOL Warwickshire
RAINBOW FREE SCHOOL Bradford
SANDBACH SCHOOL Cheshire East
ST LUKE’S CHURCH OF ENGLAND PRIMARY SCHOOL Camden
STOUR VALLEY COMMUNITY SCHOOL Suffolk
WEST LONDON FREE SCHOOL Hammersmith & Fulham
WOODPECKER HALL PRIMARY ACADEMY Enfield
4. Para mais informação sobre a política de Escolas Livres, contate o Department for Education press office on +44 20 7925 6789, ou contate a escola diretamente.
www.education.gov.uk/freeschools
http://www.maharishischool.com/
----
Estudo de Caso
Escola Maharishi, Lancashire
A Escola Maharishi é uma escola independente com extraordinários resultados GCSE, classificada entre as mais bem sucedidas de Lancashire.
Como uma das primeiras Escolas Livres a abrir, a Escola Maharishi vai fornecer educação gratuita para mais alunos na sua área de localização. A escola espera aumentar para o dobro o seu tamanho nos próximos três anos e está completamente preenchida este ano.
A escola fornece um conjunto de valores único para os seus alunos. As crianças de idades entre os quatro e os 16 anos tomam parte no Programa de MeditaçãoTranscendental no princípio e no final do dia letivo. A escola descreve o seu conjunto de valores como o fornecimento holístico do desenvolvimento para todos os alunos, eliminando o stresse e melhorando a atmosfera da escola através da criação de um ambiente de aprendizagem feliz, empenhado e ordenado.
Os alunos da Escola Maharishi beneficiam de turmas pequenas constituídas de 15 alunos, o que capacita os professores a conseguirem conhecer bem os seus alunos em aulas personalizadas a fim de serem criadas fortes relações de apoio.
A escola está estabelecida em Cobbs Brow Lane e vai ter este ano 135 alunos a partir deste mês de Setembro, expandindo para 180 alunos em 2014. O trabalho de Construção da sua escola secundária será completado no final do ano. A escola terá como director o Dr. Derek Cassells.
O primeiro proponente, Richard Scott, afirmou:
“Estamos muito felizes por abrirmos em setembro como Escola Livre. A Escola Maharishi tem vindo a oferecer uma educação extraordinária aos alunos em Lancashire e na sua área de vizinhança desde há 25 anos. Os alunos beneficiam de um curriculum abrangente com um conjunto de valores que apoia a Educação-baseada-na -Consciência. Nós vamos em frente para dar as boas vindas a mais alunos na nossa escola durante o próximo ano.“
Notas
Fase: Escola de agrupamento, primária e secundária, idades 4-16.
Capacidade eventual: 180.
Data de abertura: As crianças começam a escola a partir de 7 de setembro.
Endereço da escola: Maharishi School, Cobbs Brown Lane,
Lathom, Ormskirk, Lancashire, L40 6JJ
Escola secundária (aberta a partir de janeiro 2012) localização:
Woodley Park Road, Skelmersdale, Lancashire, WN8 6UQ
Contato
Derek Cassells, +44 1695 729912 Derek.cassells@maharishischool.com
5 de setembro de 2011
ESCOLA MAHARISHI ENTRE AS
ESCOLAS LIVRES ‘PIONEIRAS’ TOTALMENTE FINANCIADAS PELO ESTADO EM 2011
O Governo está a proporcionar a oportunidade aos pais para enviarem os seus filhos para uma excelente e inovadora escola local através do anúncio da abertura das primeiras 24 Escolas Livres. As mesmas fazem parte da iniciativa do Governo para elevar os padrões de qualidade das escolas no país e inverter a situação de desvantagem educacional.
A Escola Maharishi será uma das primeiras citadas Escolas a abrir em Inglaterra. Junta-se a mais outras 23 entre primárias, secundárias e de agrupamento escolar. As mesmas foram estabelecidas por organizações escolares, professores, pais, grupos comunitários, grupos religiosos, instituições de solidariedade, escolas existentes, e beneméritos da Educação.
As Escolas Livres são financiadas pelo Governo, mas usufruem de maior liberdade em relação à autoridade local de gestão das escolas. As mesmas são geridas por professores – não por Conselhos de Gestão local ou por políticos do Governo – e têm plena liberdade para decidir a duração do dia letivo, curricula, e de como gerem os seus dinheiros. Às citadas escolas não lhes é permitida a de criação de lucro, e todos os fundos que angariam devem ser encaminhados para o desenvolvimento da educação dos alunos.
Estas escolas estão a abrir por causa de uma demanda local crescente dos pais para um novo tipo ou diferente tipo de educação em benefício dos alunos locais e das suas famílias. Mesmo que ocorram vagas noutras escolas locais, estas não constituem necessariamente o tipo de alternativas com as quais os pais se sintam contentes. As Escolas Livres oferecem uma alternativa genuína. Estas vão ao encontro do simples desejo dos pais para as boas escolas locais financiadas pelo estado, que têm uma disciplina forte e elevados padrões.
O secretário de estado, Michael Gove, afirmou:
"A coisa mais importante para qualquer pai é ter a capacidade de enviar o seu filho para uma boa escola local com elevados padrões e disciplina forte. Esta é a razão porque nós estamos a abrir as Escolas Livres por todo o país. Estou muito feliz por anunciar que as primeiras 24 vão abrir este ano.”
"Demasiadas crianças estão a reprovar devido às falhas fundamentais no nosso sistema de educação. As escolas mais fracas estão concentradas nas nossas cidades e vilas mais pobres, e nós estamos a cair rapidamente nas tabelas da liga internacional de educação.
"Libertando os professores e confiando nas comunidades locais para decidirem o que é melhor, as nossas reformas vão ajudar a elevar os padrões de educação para as crianças de todas as escolas.”
O Ministro da Educaçâo Lord Hill afirmou:
"A Escola Maharishi há muito tempo que atingiu resultados excepcionais para os seus alunos e tem sido imaginativa na sua abordagem para a elevação dos seus padrões. Estou muito feliz pela educação oferecida por esta escola que está agora disponível para os jovens locais gratuitamente.”
“As Escolas Livres irão desenvolver a escolha para os pais, e permitirão a mais crianças beneficiarem de uma educação de primeira classe que esteja perto de casa. Desejo à escola os maiores sucessos.”
Os grupos que obtiveram sucesso nas candidaturas para abertura de uma Escola Livre foram alvo de um processo robusto para que os decisores tivessem a certeza de que os proponentes estavam adequados e capacitados de gerir uma escola. Os mesmos tiveram que:
• Fornecer evidência de procura para uma nova escola local;
• Expor em detalhe os curricula que a escola iria oferecer, o tipo de professores que iria recrutar, e como a escola iria gerir as suas admissões de alunos para assegurar a sua justiça;
• Desenvolver planos robustos para a gestão do financiamento da escola (os quais foram escrutinados para assegurar a viabilidade financeira da escola);
• Assegurar uma localização apropriada para a escola que forneça valor acrescido para o contribuinte; e
• Ser verificada [através do Departamento de Registo Criminal] e submeter-se a um profundo exame minucioso pelo Departamento de Investigação Judicial.
Como outras escolas financiadas pelo estado, as Escolas Livres são inspecionadas pelo Ofsted [a inspeção governamental das escolas], terão os seus resultados de exames e testes publicados, e terão de ensinar um currículo abrangente. A ação será tomada de imediato se os resultados decaírem ou se o ensino não ir além do mínimo superficial. As Escolas Livres também terão de se pautar pelas mesmas regras de admissão de alunos como as outras escolas – assegurando que estas são justas e inclusivas de crianças de diferentes origens.
As liberdades que as Escolas Livres e Academias detêm permitem aos professores tomar decisões que estão certas para as crianças locais. Estudos internacionais evidenciam que dando aos professores e diretores mais liberdade nas salas de aula, ajuda a elevar os padrões de educação.
As primeiras Escolas Livres vão abrir em tempo recorde. Vão abrir somente 10 a 15 meses depois de terem submetido os seus planos iniciais ao Departamento de Educação. No passado, normalmente, levaria três a cinco anos para estabelecer uma escola independente, e nas poucas que o conseguiram os pais tiveram uma longa espera.
No total, as Escolas Livres a abrir em setembro deste ano irão fornecer cerca de 9 000 novas vagas em todo o país na sua capacidade máxima. Muitas das escolas estão em áreas onde existe uma real necessidade – ou a sua previsão – para suprir as vagas adicionais devido ao crescimento da população.
Notas para editores
1. Um estudo de caso desta Escola Livre acompanha este comunicado de imprensa.
2. Das Escolas Livres que abrem este ano:
- 17 são escolas primárias, cinco são escolas secundárias e duas são de todas as idades.
- Destas, seis são escolas de confissão religosa ou têm essa natureza .
- As escolas estão disseminadas pelo país, mas estão primariamente concentradas em áreas de carência, com metade das 24 escolas localizadas nas comunidades 30 por cento mais carentes.
- Cinco foram estabelecidas por professores, cinco estão estabelecidas através de uma comunidade de fé, cinco estão estabelecidas por beneméritos educacionais, três por grupo de pais ou grupos de comunidade e uma por através de uma Academia. Cinco escolas existentes vão tornar-se Escolas Livres.
- Como capacidade, as primeiras Escolas Livres irão criar uma oferta de cerca de 9 mil vagas nas escolas públicas .
- No total, as primeiras 24 Escolas Livres estão previstas para totalizarem um custo entre £110 milhões e £130 milhões em capital, para construir ou restaurar. Publicaremos os custos por cada escola individualmente quando as obras estiverem concluídas.
3. As escolas que abrem em setembro de 2011 são:
ALDBOROUGH E-ACT FREE SCHOOL Redbridge
ALL SAINTS JUNIOR SCHOOL Reading
ARK CONWAY PRIMARY ACADEMY Hammersmith & Fulham
ARK ATWOOD PRIMARY ACADEMY Westminster B
ATLEY GRAMMAR SCHOOL Kirklees
BRADFORD SCIENCE ACADEMY Bradford
BRISTOL FREE SCHOOL Bristol
CANARY WHARF COLLEGE Tower Hamlets
DISCOVERY NEW SCHOOL West Sussex
EDEN PRIMARY SCHOOL Haringey
ETZ CHAIM PRIMARY SCHOOL Barnet
THE FREE SCHOOL, NORWICH Norfolk
KRISHNA-AVANTI PRIMARY SCHOOL Leicester City
LANGLEY HALL PRIMARY ACADEMY Slough
MAHARISHI SCHOOL Lancashire
MOORLANDS SCHOOL Luton
NISHKAM FREE SCHOOL Birmingham
PRIORS FREE SCHOOL Warwickshire
RAINBOW FREE SCHOOL Bradford
SANDBACH SCHOOL Cheshire East
ST LUKE’S CHURCH OF ENGLAND PRIMARY SCHOOL Camden
STOUR VALLEY COMMUNITY SCHOOL Suffolk
WEST LONDON FREE SCHOOL Hammersmith & Fulham
WOODPECKER HALL PRIMARY ACADEMY Enfield
4. Para mais informação sobre a política de Escolas Livres, contate o Department for Education press office on +44 20 7925 6789, ou contate a escola diretamente.
www.education.gov.uk/freeschools
http://www.maharishischool.com/
----
Estudo de Caso
Escola Maharishi, Lancashire
A Escola Maharishi é uma escola independente com extraordinários resultados GCSE, classificada entre as mais bem sucedidas de Lancashire.
Como uma das primeiras Escolas Livres a abrir, a Escola Maharishi vai fornecer educação gratuita para mais alunos na sua área de localização. A escola espera aumentar para o dobro o seu tamanho nos próximos três anos e está completamente preenchida este ano.
A escola fornece um conjunto de valores único para os seus alunos. As crianças de idades entre os quatro e os 16 anos tomam parte no Programa de MeditaçãoTranscendental no princípio e no final do dia letivo. A escola descreve o seu conjunto de valores como o fornecimento holístico do desenvolvimento para todos os alunos, eliminando o stresse e melhorando a atmosfera da escola através da criação de um ambiente de aprendizagem feliz, empenhado e ordenado.
Os alunos da Escola Maharishi beneficiam de turmas pequenas constituídas de 15 alunos, o que capacita os professores a conseguirem conhecer bem os seus alunos em aulas personalizadas a fim de serem criadas fortes relações de apoio.
A escola está estabelecida em Cobbs Brow Lane e vai ter este ano 135 alunos a partir deste mês de Setembro, expandindo para 180 alunos em 2014. O trabalho de Construção da sua escola secundária será completado no final do ano. A escola terá como director o Dr. Derek Cassells.
O primeiro proponente, Richard Scott, afirmou:
“Estamos muito felizes por abrirmos em setembro como Escola Livre. A Escola Maharishi tem vindo a oferecer uma educação extraordinária aos alunos em Lancashire e na sua área de vizinhança desde há 25 anos. Os alunos beneficiam de um curriculum abrangente com um conjunto de valores que apoia a Educação-baseada-na -Consciência. Nós vamos em frente para dar as boas vindas a mais alunos na nossa escola durante o próximo ano.“
Notas
Fase: Escola de agrupamento, primária e secundária, idades 4-16.
Capacidade eventual: 180.
Data de abertura: As crianças começam a escola a partir de 7 de setembro.
Endereço da escola: Maharishi School, Cobbs Brown Lane,
Lathom, Ormskirk, Lancashire, L40 6JJ
Escola secundária (aberta a partir de janeiro 2012) localização:
Woodley Park Road, Skelmersdale, Lancashire, WN8 6UQ
Contato
Derek Cassells, +44 1695 729912 Derek.cassells@maharishischool.com
25.4.11
2.10.10
A PARTIR DO PONTO EM QUE ESTAMOS
Uma oportunidade para as boas práticas – MT – uma técnica mental sem esforço
A procura da melhor forma para um encontro no terceiro grau com o sucesso está presente nas mais diversas expressões da atualidade social e pessoal… livros de auto-ajuda, cursos de formação, master classes – (estou a lembrar-me por exemplo de David Lynch no Centro de Congressos do Estoril, em 17 de Novembro, no Festival de Cinema de Cascais há cerca de quatro anos, a falar de Meditação Transcendental - MT) workshops, etc.
Queremos dias libertos de erros e de más notícias… queremos ir além da qualidade truncada que vai e volta, volta e vem; procuram-se sistemas de engenharia humana e práticas sociais que previnam perdas de tempo com correções, ou pedidos de desculpa pelos desnecessários incómodos decorrentes.
As boas práticas serão parte do fenómeno de busca da nossa realização pessoal e social dada a sociedade de competição… ou apenas um epifenómeno de algo mais radical, subjacente a uma necessidade interior de retorno a determinada grandeza perdida?
Para o investigador neurólogo Fred Travis da MUM dos EUA as redes dos 100 biliões de neurónios do cérebro humano refazem-se 70% em cada 24 horas; Em cada segundo cada neurónio está em rede com 10.000 outros neurónios recebendo e enviando mensagens. Qualquer experiência (mensagem) entre estes altera a qualidade do funcionamento do cérebro; Por seu turno, a qualidade do funcionamento do cérebro determina a qualidade da mente e vice-versa... As boas práticas emergem de uma mente individual em equilíbrio constante. Daí que todos nós somos mais do que recursos humanos para a produção fordista. Somos seres muito especiais que têm necessidades subjetivas fundamentais desatendidas pelas culturas das sociedades de consumo e idolatria dos seus objetos que por sua vez mediatizam e distribuem relações e poderes sociais.
Os erros em todas as áreas destas sociedades advêm dos efeitos do stresse pessoal/social que por sua vez tende a obnubilar a mente e a reiterar estados de erro crónico (estrutural) nos indivíduos e nas organizações, países incluídos. Eis uma lição desaprendida quando se tende a aumentar o cansaço e o stresse das populações - destruindo a economia, a educação e a saúde destas – ou potenciando a ascensão de novos barbarismos e outros primarismos sociais.
Por outro lado, o abster-se de desejar neste mundo para não sofrer decepções ou perder-se no labirinto da sua atividade é também um dilema (ansiedade) bastante moderno.
De acordo com a 3ª lei da Termodinâmica a libertação de impurezas de um sistema depende de uma sistemática redução na sua atividade. Hoje em dia não é necessário rejeitar os desafios que nos são apresentados, a solução reside paralelamente nessa redução eficiente da atividade de tal ordem que nos permite recuperar do stresse - anormalidades materiais e/ou estruturais bioquímicas, como as toxinas no organismo associadas a uma relação predominantemente desequilibrada com o ambiente. A título de exemplo - se injectarmos uma pessoa de lactato sanguíneo a mesma revelará sintomatologia depressiva.
O que acontece a partir da primeira experiência da MT é que o estado de repouso atingido pela mente e pela fisiologia é de cerca do dobro ao fim de 4 a 5 horas de sono. Tal é mensurável através do registo do consumo de oxigénio decair para -16% em relação ao estado de vigília, enquanto durante o sono noturno o seu registo é de -8%, entre outros parâmetros neurofisiológicos, como demonstrado pela tese de doutoramento do Dr. Keith Wallace em 1970 na UCLA. Esta foi o primeiro de mais de 600 trabalhos científicos sobre esta técnica conhecida por MT.
Da mesma forma, durante a prática da MT – a coerência cerebral e a sincronia cerebral mensuráveis através do EEG proporcionam a redução da taxa metabólica da fisiologia (atividade) a um nível de tal ordem (estado de repouso em alerta mental) cujo modo de funcionamento permite equilibrar gradual e naturalmente a bioquímica associada ao stresse (terceira lei da termodinâmica) - que se traduz na experimentação de um grau de profundo repouso e alívio enquanto a mente está plenamente desperta em si mesma – o seu estado original.
O praticante - meditante restaura e desenvolve as suas capacidades mais profundamente enraizadas ao mesmo tempo que dá um mergulho da sua percepção refrescante nos níveis (camadas) mais refinados da sua própria actividade mental até eventualmente desfrutar do estado de excitação mínima e transcendental da consciência – Eis a matriz das boas práticas de acordo com David Lynch, Clint Eastwood, Scorcese, George Lucas: http://www.davidlynchfoundation.org/
Naquilo que registamos como pré-história, ainda de acordo com Fred Travis o cérebro funcionava na tomada de decisão predominantemente a partir do sistema sensorial localizado na parte anterior e imediatamente acima do cerebrelo que tem a ver com o medo e respostas do tipo lutar/fugir.
Posteriormente a tomada de decisão e pensamento passam a ser localizados no sistema motor. A partir deste centro, as decisões são tomadas de uma forma mais elaborada e uma a uma, ou seja, sem muita atenção ao todo (visível nos estados do urbanismo, economia, educação, saúde…. e por aí fora).
Atualmente o córtice pré-frontal começa a centrar à sua volta a origem da capacidade de decidir onde o raciocínio moral, o pensamento ético, holístico e global, a previsão/antecipação e o planeamento estão sediados, por assim dizer. A MT destaca-se no seu contributo para a recentragem neste sentido de um novo modelo de funcionamento do cérebro e na mobilização das reservas latentes do mesmo de uma forma natural de acordo com Nicholai Nicholaevitch Lyubimov, Diretor da Academia das Ciências Russas de Moscovo, o que promete uma revolução na visão durkheimiana do mundo em que vivemos.
A nível macrossocial encontramos as Novas Oportunidades para um certo país que difere à sua maneira na digestão (das informações) do mundo, mundo em navegação para futuros algures ainda incógnitos…
Hoje este país precisa mais do que nunca de privilegiar os seus preciosos recursos humanos (em vez do tratamento de choque, a que está sendo sujeito). Uma aposta reside no aumento da carga de objectivação da mente da população. Uma outra aposta (poderá ser concomitante com as Novas Oportunidades) reside no aumento da capacidade de incorporação de informação complexa – ou seja desenvolver (que é o contrário de envolver) a mente dos sujeitos.
O des-envolvimento da subjectividade é intrínseco ao desenvolvimento humano. Sem este equilíbrio entre sujeito e objeto e a sua relação processual, a mente fica desnutrida e as decisões decorrentes resultam num fardo estrutural para todos direta e indiretamente. E a partir daqui todos os bons desígnios dos melhores Projetos Sociais e Educativos caem sucessivamente na banalização e/ou nos labirintos da ansiedade. Numa palavra, o enveredar pela expansão da criatividade mental do sujeito é essencial… tudo o resto é urgente.
As boas práticas para connosco próprios e para com o mundo são determinantes para esta melhor ou pior História através da qualidade das continuadas decisões que tomamos… ou que negamos. Paradoxalmente (além do paradigma clássico hegemónico) a fim de melhorar a visão materialista do sucesso e do reconhecimento pessoal/social surge uma ferramenta espiritual não-religiosa – uma dica, um segredo… uma via para o desenvolvimento do pleno potencial da mente através de uma técnica mental que há milhares de anos era dada aos Kshatriya - os governantes e militares dos diversos reinos da Índia clássica - para a prevenção de conflitos e desastres humanos e/ou naturais.
No ponto da História em que estamos, é meu dever de cidadania promover a sua ampla difusão na nossa vida coletiva, como é o caso da Cooperativa Cultural Maharishi http://pazmundialmaharishi.blogspot.com/ no nosso país - e o velho paradigma da pequenez estrutural das mentalidades que por sinal tanto nos sai caro, acabará obviamente substituído. Pode ser a... oportunidade.
Eduardo Espírito Santo
A procura da melhor forma para um encontro no terceiro grau com o sucesso está presente nas mais diversas expressões da atualidade social e pessoal… livros de auto-ajuda, cursos de formação, master classes – (estou a lembrar-me por exemplo de David Lynch no Centro de Congressos do Estoril, em 17 de Novembro, no Festival de Cinema de Cascais há cerca de quatro anos, a falar de Meditação Transcendental - MT) workshops, etc.
Queremos dias libertos de erros e de más notícias… queremos ir além da qualidade truncada que vai e volta, volta e vem; procuram-se sistemas de engenharia humana e práticas sociais que previnam perdas de tempo com correções, ou pedidos de desculpa pelos desnecessários incómodos decorrentes.
As boas práticas serão parte do fenómeno de busca da nossa realização pessoal e social dada a sociedade de competição… ou apenas um epifenómeno de algo mais radical, subjacente a uma necessidade interior de retorno a determinada grandeza perdida?
Para o investigador neurólogo Fred Travis da MUM dos EUA as redes dos 100 biliões de neurónios do cérebro humano refazem-se 70% em cada 24 horas; Em cada segundo cada neurónio está em rede com 10.000 outros neurónios recebendo e enviando mensagens. Qualquer experiência (mensagem) entre estes altera a qualidade do funcionamento do cérebro; Por seu turno, a qualidade do funcionamento do cérebro determina a qualidade da mente e vice-versa... As boas práticas emergem de uma mente individual em equilíbrio constante. Daí que todos nós somos mais do que recursos humanos para a produção fordista. Somos seres muito especiais que têm necessidades subjetivas fundamentais desatendidas pelas culturas das sociedades de consumo e idolatria dos seus objetos que por sua vez mediatizam e distribuem relações e poderes sociais.
Os erros em todas as áreas destas sociedades advêm dos efeitos do stresse pessoal/social que por sua vez tende a obnubilar a mente e a reiterar estados de erro crónico (estrutural) nos indivíduos e nas organizações, países incluídos. Eis uma lição desaprendida quando se tende a aumentar o cansaço e o stresse das populações - destruindo a economia, a educação e a saúde destas – ou potenciando a ascensão de novos barbarismos e outros primarismos sociais.
Por outro lado, o abster-se de desejar neste mundo para não sofrer decepções ou perder-se no labirinto da sua atividade é também um dilema (ansiedade) bastante moderno.
De acordo com a 3ª lei da Termodinâmica a libertação de impurezas de um sistema depende de uma sistemática redução na sua atividade. Hoje em dia não é necessário rejeitar os desafios que nos são apresentados, a solução reside paralelamente nessa redução eficiente da atividade de tal ordem que nos permite recuperar do stresse - anormalidades materiais e/ou estruturais bioquímicas, como as toxinas no organismo associadas a uma relação predominantemente desequilibrada com o ambiente. A título de exemplo - se injectarmos uma pessoa de lactato sanguíneo a mesma revelará sintomatologia depressiva.
O que acontece a partir da primeira experiência da MT é que o estado de repouso atingido pela mente e pela fisiologia é de cerca do dobro ao fim de 4 a 5 horas de sono. Tal é mensurável através do registo do consumo de oxigénio decair para -16% em relação ao estado de vigília, enquanto durante o sono noturno o seu registo é de -8%, entre outros parâmetros neurofisiológicos, como demonstrado pela tese de doutoramento do Dr. Keith Wallace em 1970 na UCLA. Esta foi o primeiro de mais de 600 trabalhos científicos sobre esta técnica conhecida por MT.
Da mesma forma, durante a prática da MT – a coerência cerebral e a sincronia cerebral mensuráveis através do EEG proporcionam a redução da taxa metabólica da fisiologia (atividade) a um nível de tal ordem (estado de repouso em alerta mental) cujo modo de funcionamento permite equilibrar gradual e naturalmente a bioquímica associada ao stresse (terceira lei da termodinâmica) - que se traduz na experimentação de um grau de profundo repouso e alívio enquanto a mente está plenamente desperta em si mesma – o seu estado original.
O praticante - meditante restaura e desenvolve as suas capacidades mais profundamente enraizadas ao mesmo tempo que dá um mergulho da sua percepção refrescante nos níveis (camadas) mais refinados da sua própria actividade mental até eventualmente desfrutar do estado de excitação mínima e transcendental da consciência – Eis a matriz das boas práticas de acordo com David Lynch, Clint Eastwood, Scorcese, George Lucas: http://www.davidlynchfoundation.org/
Naquilo que registamos como pré-história, ainda de acordo com Fred Travis o cérebro funcionava na tomada de decisão predominantemente a partir do sistema sensorial localizado na parte anterior e imediatamente acima do cerebrelo que tem a ver com o medo e respostas do tipo lutar/fugir.
Posteriormente a tomada de decisão e pensamento passam a ser localizados no sistema motor. A partir deste centro, as decisões são tomadas de uma forma mais elaborada e uma a uma, ou seja, sem muita atenção ao todo (visível nos estados do urbanismo, economia, educação, saúde…. e por aí fora).
Atualmente o córtice pré-frontal começa a centrar à sua volta a origem da capacidade de decidir onde o raciocínio moral, o pensamento ético, holístico e global, a previsão/antecipação e o planeamento estão sediados, por assim dizer. A MT destaca-se no seu contributo para a recentragem neste sentido de um novo modelo de funcionamento do cérebro e na mobilização das reservas latentes do mesmo de uma forma natural de acordo com Nicholai Nicholaevitch Lyubimov, Diretor da Academia das Ciências Russas de Moscovo, o que promete uma revolução na visão durkheimiana do mundo em que vivemos.
A nível macrossocial encontramos as Novas Oportunidades para um certo país que difere à sua maneira na digestão (das informações) do mundo, mundo em navegação para futuros algures ainda incógnitos…
Hoje este país precisa mais do que nunca de privilegiar os seus preciosos recursos humanos (em vez do tratamento de choque, a que está sendo sujeito). Uma aposta reside no aumento da carga de objectivação da mente da população. Uma outra aposta (poderá ser concomitante com as Novas Oportunidades) reside no aumento da capacidade de incorporação de informação complexa – ou seja desenvolver (que é o contrário de envolver) a mente dos sujeitos.
O des-envolvimento da subjectividade é intrínseco ao desenvolvimento humano. Sem este equilíbrio entre sujeito e objeto e a sua relação processual, a mente fica desnutrida e as decisões decorrentes resultam num fardo estrutural para todos direta e indiretamente. E a partir daqui todos os bons desígnios dos melhores Projetos Sociais e Educativos caem sucessivamente na banalização e/ou nos labirintos da ansiedade. Numa palavra, o enveredar pela expansão da criatividade mental do sujeito é essencial… tudo o resto é urgente.
As boas práticas para connosco próprios e para com o mundo são determinantes para esta melhor ou pior História através da qualidade das continuadas decisões que tomamos… ou que negamos. Paradoxalmente (além do paradigma clássico hegemónico) a fim de melhorar a visão materialista do sucesso e do reconhecimento pessoal/social surge uma ferramenta espiritual não-religiosa – uma dica, um segredo… uma via para o desenvolvimento do pleno potencial da mente através de uma técnica mental que há milhares de anos era dada aos Kshatriya - os governantes e militares dos diversos reinos da Índia clássica - para a prevenção de conflitos e desastres humanos e/ou naturais.
No ponto da História em que estamos, é meu dever de cidadania promover a sua ampla difusão na nossa vida coletiva, como é o caso da Cooperativa Cultural Maharishi http://pazmundialmaharishi.blogspot.com/ no nosso país - e o velho paradigma da pequenez estrutural das mentalidades que por sinal tanto nos sai caro, acabará obviamente substituído. Pode ser a... oportunidade.
Eduardo Espírito Santo
23.3.10
PALESTRA MT
A EDUCAÇÃO BASEADA NA CONSCIÊNCIA
NAS ESCOLAS E COLÉGIOS
ATRAVÉS DO PROGRAMA DA
MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL – MT
PALESTRA
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA MUNICIPAL
ORLANDO RIBEIRO
TELHEIRAS DIA 9 DE ABRIL ÀS 17.30 HRS
ENTRADA LIVRE
O EFEITO MAHARISHI DA MT NA CRIATIVIDADE, SAÚDE, FELICIDADE E PAZ MUNDIAL. O PROJETO DE TEMPO DE SILÊNCIO E A EDUCAÇÃO BASEADA NA CONSCIÊNCIA.
Eficiência Única da Meditação Transcendental Verificada através da
Meta-Análise que Combina Muitos Resultados de Investigação num só Estudo
O método mais poderoso e rigoroso para deduzir as conclusões de um vasto corpo de investigação científica é o procedimento estatístico de meta-análise. Publicaram-se quatro meta-análises sobre os efeitos do Programa de Meditação Transcendental comparado com outras técnicas:
(1) Descanso fisiológico. Um estudo meta-análise publicado no American Psychologist reviu os resultados de 31 estudos e, descobriu que a Meditação Transcendental produz mais de duas vezes o nível de descanso fisiológico que se produz simplesmente sentando-se com os olhos fechados.
(2) Menor Ansiedade Caraterística. Um estudo meta-análise publicado no Journal of Clinical Psychology reviu 146 resultados de investigação e, descobriu que a Meditação Transcendental produz mais de duas vezes a redução na ansiedade característica (ou seja, stress crónico) do que o produzido por outras técnicas.
(3) Maior Auto atualização. Um estudo meta-análise publicado no Journal of Social Behavior and Personality demonstrou que a Meditação Transcendental aumenta a auto atualização em até três vezes o efeito de outras técnicas.
(4) Menor Abuso de Substâncias químicas. Outro estudo meta-análise publicado no Alcoholism Treatment Quarterly, revelou que a prática da Meditação Transcendental produz uma redução maior e mais duradoura no consumo de álcool, drogas e cigarros do que outras técnicas ou programas de educação preventiva.
Trabalhos científicos foram publicados nas maiores revistas científcas, incluindo: Science, The Lancet, Scientific American, American Journal of Physiology, International Journal of Neuroscience, Experimental Neurology, Electroencephalography and Clinical Neurophysiology, Psychophysiology, Physiology and Behavior, International Journal of Neuroscience, Biological Psychology, Psychosomatic Medicine, Canadian Medical Association Journal, Hypertension, Stroke, American Journal of Cardiology, American Journal of Health Promotion, American Psychologist, British Journal of Education Psychology, Intelligence, Journal of Personality and Social Psychology, Journal of Counseling Psychology, The Journal of Mind and Behavior, Academy of Management Journal, Criminal Justice and Behavior, Journal of Offender Rehabilitation, Journal of Clinical Psychiatry, Journal of Conflict Resolution, and Social Indicators Research.
NAS ESCOLAS E COLÉGIOS
ATRAVÉS DO PROGRAMA DA
MEDITAÇÃO TRANSCENDENTAL – MT
PALESTRA
AUDITÓRIO DA BIBLIOTECA MUNICIPAL
ORLANDO RIBEIRO
TELHEIRAS DIA 9 DE ABRIL ÀS 17.30 HRS
ENTRADA LIVRE
O EFEITO MAHARISHI DA MT NA CRIATIVIDADE, SAÚDE, FELICIDADE E PAZ MUNDIAL. O PROJETO DE TEMPO DE SILÊNCIO E A EDUCAÇÃO BASEADA NA CONSCIÊNCIA.
Eficiência Única da Meditação Transcendental Verificada através da
Meta-Análise que Combina Muitos Resultados de Investigação num só Estudo
O método mais poderoso e rigoroso para deduzir as conclusões de um vasto corpo de investigação científica é o procedimento estatístico de meta-análise. Publicaram-se quatro meta-análises sobre os efeitos do Programa de Meditação Transcendental comparado com outras técnicas:
(1) Descanso fisiológico. Um estudo meta-análise publicado no American Psychologist reviu os resultados de 31 estudos e, descobriu que a Meditação Transcendental produz mais de duas vezes o nível de descanso fisiológico que se produz simplesmente sentando-se com os olhos fechados.
(2) Menor Ansiedade Caraterística. Um estudo meta-análise publicado no Journal of Clinical Psychology reviu 146 resultados de investigação e, descobriu que a Meditação Transcendental produz mais de duas vezes a redução na ansiedade característica (ou seja, stress crónico) do que o produzido por outras técnicas.
(3) Maior Auto atualização. Um estudo meta-análise publicado no Journal of Social Behavior and Personality demonstrou que a Meditação Transcendental aumenta a auto atualização em até três vezes o efeito de outras técnicas.
(4) Menor Abuso de Substâncias químicas. Outro estudo meta-análise publicado no Alcoholism Treatment Quarterly, revelou que a prática da Meditação Transcendental produz uma redução maior e mais duradoura no consumo de álcool, drogas e cigarros do que outras técnicas ou programas de educação preventiva.
Trabalhos científicos foram publicados nas maiores revistas científcas, incluindo: Science, The Lancet, Scientific American, American Journal of Physiology, International Journal of Neuroscience, Experimental Neurology, Electroencephalography and Clinical Neurophysiology, Psychophysiology, Physiology and Behavior, International Journal of Neuroscience, Biological Psychology, Psychosomatic Medicine, Canadian Medical Association Journal, Hypertension, Stroke, American Journal of Cardiology, American Journal of Health Promotion, American Psychologist, British Journal of Education Psychology, Intelligence, Journal of Personality and Social Psychology, Journal of Counseling Psychology, The Journal of Mind and Behavior, Academy of Management Journal, Criminal Justice and Behavior, Journal of Offender Rehabilitation, Journal of Clinical Psychiatry, Journal of Conflict Resolution, and Social Indicators Research.
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